夜宵哪有夜校香~仲恺青年夜校五月课程上新
晚上要不要一起吃个饭?
今天不行啊,我要去“仲恺青年夜校”上课。
你居然抢到了?我也想去O_O
听说你家门口的也要开课了,你快去看看。
青春不打烊,燃梦不停歇
仲恺“青年夜校”5月课程上线啦
让我们来看看有哪些课程吧!
报名方式详见文末操作指引
课程介绍:本课程从身体的层面出发,塑造形体,理疗肩颈、肠胃、胸腺、脊柱、腰椎、卵巢,减少病痛的产生。从精神的层面愉悦身心,将所有紧张、焦虑、抑郁、恐惧以及不快乐的情绪统统抛出体外,专注当下,专注呼吸,内心平静而柔软,从而减缓女性的心理压力。
课程介绍:随着季节的更迭,我们的衣橱也需要进行一次华丽的变身,以适应新的时尚潮流和气温变化。在这个课程中,将一起探索如何轻松应对换季衣橱的整理收纳挑战,让你的衣物焕发出新的生机与活力!
课程介绍:本课程涵盖了从热身、柔韧性提升、平衡力增强、协调性提高,有氧锻炼,放松与恢复的全套训练环节。课程可根据每位学员的个人需求和健身目标进行个性化调整,确保适合所有年龄层和不同健康水平的人士。在专业教练的细心指导下,能够安全且高效地实现锻炼目标。
手机摄影
课程介绍:讲解视频和图片的处理、音频的处理、如何保存工程源文件、特效与转场的使用等。
课程介绍:普法讲座课程主要围绕财产纠纷和人身侵权的法律问题进行宣讲,结合案例分析对借款纠纷、交通安全事故责任、安全生产等内容进行详细的讲解。
职场人的健康管理小课堂
课程介绍:为全面提高青年健康素养,提升健康水平和生活质量,结合应急救护、中医养生、健康素养等开展健康教育科普课堂,努力提升辖区职场青年人的健康素质,吸引更多青年主动提升自我、拥抱健康,成为更健康、更快乐的“职场青年”。
5月8日主题:常见突发性疾病应急救护;
5月15日主题:中医养生保健素养、办公室养生操等;
5月22日主题:流行性传染病科普及预防。
报名操作指引
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来源 | 仲恺共青团
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